一般的に泡風呂と聞いて思い出すのは、ジャグジー風呂やジェットバス。あれも気持ちいいですよね。
ところで、マイクロバブルのお風呂とこれらはどう違うのでしょうか？
その答えはズバリ、泡の大きさ。
マイクロバブルは50μm以下の泡のことをさしますが、ジャグジーやジェットバスにはこの制限はありません。単に浴槽内で水流が勢いよく出されて、その水流が体を刺激し、マッサージ効果や血行促進などの効果が得られる、という主旨のものです。
マイクロバブルそのものにはマッサージ効果はありませんが、微細な泡が適度な刺激を与えるため、身体の奥から温まる、という利点があります。
こうした血行促進のはたらきかけが、マッサージされているのと同じぐらいある、というわけです。
微細な水分、血行の促進、そして肌を通じた吸収と老廃物の除去。どれも聞き覚えのあるものばかりです。どこかで似ているものを体験したことがあるような…と考えたらすぐに分かりました。エステや温泉で体験した、ミストサウナです。
高い温度と湿度で発汗を促すだけのサウナとは異なり、非常に高い湿度ながら温度は40℃前後と入りやすく、また体への負担が少ないため、長時間の滞在が可能なのもありがたいですね。長時間の滞在の中、じわじわとあたたかみが広がり、末端にまで血行が行き届くわけです。
また、大気中にミスト（霧）状になった水分を漂わせることで、皮膚を通じて体内への水分補給を促し、結果として美肌や乾燥防止などの効果が得られる、ということなのです。
ミストサウナとマイクロバブルとの違いといえば、水に直接浸かるか、浸からないか、というところですね。
うるおいや美肌、リラックス効果に特化したミストサウナに対し、マイクロバブルにはさらに、マッサージ効果まであります。
つまり、ジャグジーやジェットバスと、ミストサウナの効果を併せ持つのがマイクロバブルだ、ということができるのです！